Warsztaty Ukochania Zmęczonego Ciała

W piątki przez cały miesiąc luty zapraszam na spotkania z Ruchem w Relaksie. Tym razem ze względu na aurę będą to zimowo/okołowalentynkowe Warsztaty Ukochania Zmęczonego Ciała 🍒🎁🎉 W ramach świadomej pracy z naszymi napięciami będziemy przemierzać kilometry naszych tkanek i kochać je aż do szpiku kości! Docenimy ciężką pracę, jaką wykonują, postaram się nauczyć Was co zrobić, aby Ciało i Duch wygodniej rozsiadły się w sobie. Będziemy uczyć się jak sobie pomóc za pomocą automasażu w tradycji chińskiej, masażu w parach, elementów treningu autogennego, kreatywnego podejścia do uwalniania stresu zgromadzonego w ciele. Można zabrać osobę towarzyszącą / mamę, siostrę, przyjaciela. Niektóre z zadań będziemy wykonywać w parach. Nie jest to jednak konieczne. Można pracować samemu lub ze mną. Proszę o spakowanie wygodnych, długich, nie odsłaniających nerek ubrań i dodatkowej pary skarpet. Zapewniam gorącą herbatkę po zajęciach! Po szczegółowe informacje można pisać pod adres mailowy gabinet@dorotarajchert.pl lub wysłać wiadomość na FB. Pozdrawiam i zapraszam.